Grupo de Pránáyáma
Saiba como aproveitar a sua respiração para ser mais consciente nos seus atos, atravésde uma boa gestão do seu emocional.
Grupo de Ásana
O Grupo de Ásana consiste em uma prática voltada para as técnicas orgânicas do Yôga Antigo. É recomendada para aquele que desejam aumentar a sua performance na execução, encadeamento e permanência dessa ferramenta poderosa.
Grupo de Meditação
Melhore a capacidade de concentração e foco, minimizando as dispersões e aumentando a capacidade de realização.
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